샘 해밍턴 다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 샘 해밍턴 다이어트 몸무게 샘 해밍턴이 다이어트 중이라는 소식을 전했다. 그는 4주만에 120kg에서 무려 14kg을 감량했다고 밝혔다. 앞서, 샘 해밍턴은 이전에도 수많은 다이어트를 반복했었지만 결국 중간에 포기하거나 요요가 오면서 계속된 다이어트를 실패했었다. 그의 다이어트 결심은 자녀들 때문이다. 샘 해밍턴은 다이어트를 포기한 채 지내다 보니 체중이 120kg까지 찌게 됐고 이렇게 지내다 가는 건강까지 안 좋아지게 되고 결국 몸에 무리가 올 것 같았다며 육아를 해야 하는 상황에서 체중이 늘어나게 되면서 체력적으로도 많이 무리가 오는 것을 느끼게 됐고 아이들에게도 살찐 모습을 보여주는 것이 좋지 않을 것 같다고 느꼈다"고 말했다. 실제로 샘 해밍턴은 한 달 만에 내장지방이 204.6㎤에서 167.2㎤로 감소했다. 복부 둘레도 .. 이전 1 다음
