강다니엘 심경글 공황장애 인스타그램

4일 가수 강다니엘(나이23세)이 최근 극심한 불안 증세를 보여 활동을 중단한다고 소속사측이 밝혔다.

앞서 3일 강다니엘은 자신의 팬카페에 어떻게 이렇게 힘들 수가 있는지, 누가 좀 살려줬으면 좋겠어요"라며 "내가 나라서 너무 힘들어요"라고 말했다.

이에 강다니엘 소속사 커넥트엔터테인먼트 측은  강다니엘이 우울증 및 공황 장애’ 진단을 받았다”며 “최근 더욱 극심해진 불안 증세를 호소했다”고 설명했다. 이후 꾸준히 심리 치료와 약물 처방을 통해 치료에 힘써 왔다"고 말했다.이어 “아티스트의 건강과 안전을 위해 최우선으로 고려해야 할 것은 충분한 휴식과 안정이라는 결론에 다다랐다”며 “사실상 디지털 싱글 ‘터칭(TOUCHIN)’ 활동이 매우 어려운 실정”이라고 덧붙였다.

이어 강다니엘의 건강 및 추후 활동과 관련하여 무리한 억측과 오해는 삼가주시기를 부탁드린다”고 당부했다.끝으로 좋지 못한 소식 들려드리게 된 점 다시 한번 죄송하다는 말씀 전한다며 다시 건강한 모습으로 인사드릴 때까지 강다니엘을 향해 응원 부탁드리겠다고 밝혔다.

또한 4일 오전 예정되어 있던 MBC 뮤직 '쇼 챔피언' 사전 녹화를 취소하였으며, 앞으로의 활동 역시 정상적인 소화가 불가피하고, 사실상 디지털 싱글 '터칭' 활동이 매우 어려운 실정이다"라고 밝혔다.

한편 공황장애 치료는 약물치료·인지행동치료·면담치료 등으로 이루어진다. 증상이 호전되기까지 평균 8~12개월 정도가 걸린다. 예방하기 위해서는 극심한 스트레스 상황을 만들지 않는 것이 중요하다. 평소 명상과 호흡조절을 생활화하고 서두르지 않는 습관을 가지려 노력해야 한다. 뇌를 자극하는 카페인 섭취를 줄이는 것도 도움이 된다.


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